Jeśli mamy możliwość wyboru to warto skorzystać z grupowych zajęć oferujących trening umysłu. Badania dowodzą, że taka forma przynosi o 50% lepsze efekty niż treningi indywidualne. Dzieje się tak za sprawą dodatkowych bodźców jakie daje przebywanie w grupie – przynależność społeczna, nawiązywanie relacji, mobilizacja, poczucie sprawczości, systematyczność, mniejsze obawy dotyczące funkcjonowania własnej pamięci.
- O nas
- …
- …